Tréninkové lano - Skladem | 360globalfitness.cz

Štítky: Skladem

Zrušit vybrané parametry

Novinka

Nylonové tréninkové lano IRONLIFE 9 m, 25 mm, černé

50,58 EUR

1 280 Kč BGR03-9M

Skladem

Novinka

Nylonové tréninkové lano IRONLIFE 12 m, 38 mm, černé

78,64 EUR

1 990 Kč BGR03B-12M

Skladem

Novinka

Nylonové tréninkové lano IRONLIFE 15 m, 38 mm, černé

90,50 EUR

2 290 Kč BGR03B-15M

Skladem

Novinka

Tréninkové lano IRONLIFE 20 m, 38 mm

117,76 EUR

2 980 Kč BGR05-20M

Skladem

Tréninkové lano ATX LINE Nylon Protection Rope - Délka 10 m, 38 mm, černé

106,30 EUR

2 690 Kč TAU-NPR-10M

3ks a méně

Tréninkové lano ATX LINE, HQ Polyester 10 metrů, 35 mm

216,95 EUR

5 490 Kč TAU-POLY-10M

Skladem

Tréninkové lano ATX LINE, HQ Polyester 15 metrů, 35 mm

276,23 EUR

6 990 Kč TAU-POLY-15M

3ks a méně

Tréninkové lano ATX LINE, HQ Polyester 20 metrů, 35 mm

315,35 EUR

7 980 Kč TAU-POLY-20M

3ks a méně

Nylonové tréninkové lano ATX LINE Protection Rope 15 metrů, 38 mm

149,77 EUR

3 790 Kč TAU-NPR-15M

3ks a méně

Tréninkové lano - Skladem

Tréninková lana jsou základem pro vysoce intenzivní trénink. V podstatě se jedná o těžká lana, která jsou používána k budování síly a vytrvalosti. Lana jsou velice významná v tom, že vytvářejí dynamický efekt dvojí síly a díky tomu se zlepšuje dynamika a reakce. Prostřednictvím dynamické duální síly jsou posíleny oblasti, které mají tendenci být slabé.

Jedním z tajemství účinnosti tréninkových lan je, že každá ruka pracuje nezávisle na druhé. Každá strana těla se tak může pohybovat trochu jinak. Tyto nekoordinované pohyby a nerovnováha časem vymizí a vaše tělo se začne vyrovnávat. Díky lanům trénujete několik svalových skupin ve všech třech rovinách pohybu. Díky tomu se vám zvýší kondice, síla, koordinace a vytrvalost.

Lana se vyrábějí v různých délkách a průměru. Zpravidla platí to, že čím delší a silnější lano, tím větší výzva. Oba konce lana při cvičení držíte v rukou a jsem pevně uchycena. Silnější lano vám poskytne mnohem náročnější a intenzivnější cvičení. Slabší průměr lana je pak vhodný pro kardiovaskulární cvičení, kdy je snazší provádět ještě další intenzivní pohyby vedle kmitání lana.