Posilovací věž s cihličkami HOME GYM strana 2/2

Posilovací věže nebo také Home gym patří v k neoblíbenějším posilovacím strojům pro funkční cvičení a jejich malému nároku na prostor. Jak již název multifunkční věž napovídá, tyto stroje Vám umožňují procvičit celé tělo díky široké škále cviků, které na nich můžete provádět. Posilovací věže jsou skvělou možností, jak zpevnit a zesílit svaly celého těla. Zátěžový sloupec, který je součástí každého stroje tohoto typu se skládá z menších částí (cihliček), díky kterým si můžete sami zvolit váhu závaží a přidávat nebo ubírat náročnost cviků. Do našeho sortimentu zařazujeme jen kvalitní posilovací stroje, které mají přesné kovové cihličky, nikoliv cihličky z plastu nebo kovu, který je v plastu zalit. Tato přesnost cihliček má velký vliv na celý chod stroje a provedení cviku.

Kladkové posilovací stroje jsou ideální pro posílení jednotlivých svalových skupin nebo jedné poloviny těla, proto jsou často vyhledávány tenisty, hokejisty nebo golfisty, kteří díky tomuto typu strojů mohou zlepšit svoji sílu a dynamiku pohybu při jejich klíčové činnosti. Každý posilovací stroj má k dispozici obyčejně i kartu cviků, ze kterých si můžete vybírat, nicméně na youtube můžete najít nekonečné množství cviků, které se dají na těchto strojích provádět, jen stačí zapojit fantazii. Pokud tedy plánujete zařídit si domácí posilovnu, pak je posilovací věž tím nejlepším základem řešení, jak komplexně zesílit a zpevnit svalstvo Vašeho těla.

Posilovací věže je pak vhodné doplnit některými prvky domácí posilovny, aby škála cviků byla rozmanitější a nebo v případě, že posilovaní určitých partií posilovací věž neumožňuje provádět tak, aby byl cvik proveden intenzivně. Z našich zkušeností si zákazníci posilovací věže doplňují zejména o lavici na břicho a polohovací lavici, kde mohou provádět cviky s jednoručkami. Lidé, kteří mají sedavé zaměstnání si ještě doplňují tento soubor o posilovací lavice na záda - hyperextenze. Není na škodu přidat ještě podložku na cvičení a nějaký kardiopřístroj a máte posilovnu, kde můžete trávit spoustu volného času.