Blog strana 2/3

TRX je unikátní systém, který vám skvěle pomůže zpevnit celé tělo. Tento závěsný...

Odporové gumy jsou skvělým pomocníkem pro zvýšení vaší fyzické síly. Odporové gumy vám...

Kettlebell se používá především v silovém a kondičním tréninku. Toto náčiní pochází z...

Zacvičte si na velkém nafukovacím gumovém gymnastickém míči zvaném gymball či fitbal....

Švédský koncept Flowin se skládá z funkčního cvičení, které je zaměřeno na stabilitu,...

Máte rádi masáže, ale jsou pro váš příliš drahé? Pak pro vás máme řešení. Pěnové válce...

Činky nejsou pouze mužskou záležitostí a nemusí výhradně sloužit k silovému tréninku....

Benchpress patří mezi nejoblíbenější a nejčastější cviky. Lavice benchpress by neměli...